En kortare solhälsningsklass med Fanny där det är skönt att vara ombytt och du behöver en yogamatta. Du både hittar till din kropp, din andning och blir lite varm. Denna klass kan med fördel göras innan du gör solhälsningsklass 2 och solhälsningsklass Flow där solhälsningen är delvis samma men inte guidas lika tydligt som här. För en ännu mjukare och lugnare variant välj “Mjuk solhälsningsklass”.